Comment le coeur fonctionne-t-il ?

A chacun son rythme

Le rythme cardiaque est d'autant plus rapide que l'on est jeune et petit : de 120 battements par minute pour un bébé à 100 pour un enfant de 8 ans.

L'adulte au repos a un rythme cardiaque de 70 battements par minute, mais ce rythme peut descendre à 45 battements par minutes si c'est un sportif.

En plein effort, le coeur d'un adulte bat 160 fois par minute, mais si c'est un sportif, il peut atteindre 200 battements par minute !

Comment mesurer son rythme cardiaque ?

Placez votre index et votre majeur droits sur votre poignet gauche, sous le pouce.

L'artère radiale est toute proche ! Repérez l'endroit précis où vous sentez le mieux les ondes de pression du sang.

Le nombre de pulsations que vous percevez en 1 minute correspond à votre rythme cardiaque.

Cycle cardiaque : 3 temps

Le cycle cardiaque est une valse à 3 temps !

L’ensemble des phénomènes dont le cœur est le siège depuis le début d’une contraction jusqu’au début de la suivante s’appelle une révolution cardiaque.

Elle comprend 3 temps :

1. La diastole
2. La systole auriculaire,
3. La systole ventriculaire.

Incroyable mais vrai !

Notre coeur serait-il devin ?

Lorsque l'on va avoir un effort physique important à fournir, notre coeur accélère spontanément pour préparer le corps à l'épreuve.

Une force de la nature !

A chaque contraction, le coeur envoie l'équivalent d'un verre de sang dans les artères : c'est 8 000 litres de sang qui passent par lui quotidiennement !

Indice n°8